Blog

  • როგორ გამოვიყენოთ გლიცერინი და E ვიტამინი სწორად, რათა კანზე ერთი ნაოჭიც არ გვქონდეს

    როგორ გამოვიყენოთ გლიცერინი და E ვიტამინი სწორად, რათა კანზე ერთი ნაოჭიც არ გვქონდეს

    გლიცერინი და E ვიტამინი – დიდებული კომბინაცია, რომელსაც ძალიან სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს კანზე. როგორ გამოვიყენოთ ეს კომპონენტები, რათა შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, სილამაზე და სიმხნევე ღრმა სიბერემდე? დღევანდელ სტატიაში სწორედ ამის შესახებ გიამბობთ.

    ტოკოფეროლი, იგივე E ვიტამინი ყველა სხვა ვიტამინს შორის უძლიერესი ანტიოქსიდანტია, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა კანზე და გვიცავს ასაკობრივი ცვლილებებისგან. ეს ნივთიერება მოქმედებს შემდეგი პრინციპით: ტოკოფეროლი ანელებს დაჟანგვით პროცესებს უჯრედებში, არაჩვეულებრივად კვებავს მათ და იცავს მზის ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზეგავლენისგან.

    E ვიტამინი წარმოადგენს ყველაზე ძვირადღირებული კოსმეტიკური პროდუქციის განუყოფელ ნაწილს, რადგან ის:

    • აჩქარებს დაზიანებული უჯრედების რეგენერაციის პროცესს;
    • ანელებს დაბერების პროცესს;
    • სტიმულირებს ესტროგენის გამომუშავებას;
    • აღადგენს წყალ-ლიპიდურ ბალანსს;
    • ხსნის შეშუპებას;
    • ამარცხებს გამონაყარს;
    • გვაშორებს ნაწიბურებსა და ლაქებს.

    გარდა გარეგანი გამოყენებისა, E ვიტამინი შეგიძლიათ მიიღოთ შინაგანად. ის იყიდება აფთიაქებში კაფსულების სახით. დღიური ნორმა – 15 მგ.

    თუ კანის ბუნებრივი დაბერების პროცესის შენელება, ნაოჭებისგან გათავისუფლება, ლაქებისა და გამონაყარის მოშორება გსურთ, E ვიტამინისა და გლიცერინის ნარევი სახის კანში რეგულარულად უნდა შეიზილოთ. ორივე ნივთიერებას ვიღებთ თანაბარი პროპორციებით, კარგად ვურევთ ერთმანეთში, ვისვამთ სახის კანზე თხელ ფენად და ვიტოვებთ მთელი ღამით. კვირაში რამდენიმე ასეთი პროცედურა სავსებით საკმარისი იქნება, რათა ნაოჭები საგრძნობლად შემცირდეს, ლაქები და ნაწიბურები საერთოდ გაქრეს, კანის ტონი გათანაბრდეს და მან გაცილებით ჯანსაღი იერსახე შეიძინოს.

    თხევადი გლიცერინი, რომლის შეძენასაც შეძლებთ ნებისმიერ აფთიაქში ხელმისაწვდომ ფასად, უნარჩუნებს კანს საჭირო რაოდენობით ტენს, რაც ძალზედ მნიშვნელოვანი მომენტია სილამაზისა და კანის ახალგაზრდობის ღრმა სიბერემდე შესანარჩუნებლად.

    მოკლედ რომ ვთქვათ, ამ ორი კომპონენტის კომბინაცია ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა კანის ნაადრევი დაბერების თავიდან ასარიდებლად, ნაოჭების, ლაქებისა და ნაწიბურების მოსაშორებლად, კანის სათანადოდ დასატენიანებლად და ლამაზი გარეგნობის ღრმა სიბერემდე შესანარჩუნებლად.

    როგორც უკვე გითხარით, კვირაში 2 ან 3 ასეთი პროცედურა სავსებით საკმარისი იქნება, რათა სასიამოვნო ცვლილებები ხანმოკლე დროში იხილოთ. მოცემული საშუალება გამოდგება არა მხოლოდ სახის, არამედ ხელების კანის მოსავლელადაც.

    ძალიან დიდი იმედი მაქვს, ეს ინფორმაცია თქვენთვისაც სასარგებლო და გამოსადეგარი აღმოჩნდება. თუ მოგეწონათ სტატია, აუცილებლად გაუზიარეთ ის მეგობრებსაც. გისურვებთ ყველაფერს საუკეთესოს!

  • გოგა მანიას 7 წიწინასწარმეტყველება, 4 დღის წინ გავრცელდა. რას ამბობს ეზეთერიკოსი?

    გოგა მანიას 7 წიწინასწარმეტყველება, 4 დღის წინ გავრცელდა. რას ამბობს ეზეთერიკოსი?

    ეზოტერიკოსი და მეტაფიზიკის მცოდნე გოგა მანია, სოციალურ ქსელში უახლეს წინასწარმეტყველებას აქვეყნებს, რომელიც 26 თებერვლით თარიღდება.

    „26 თებერვალი, 2026 წელი და ახალი წინასწარმეტყველება! ჩემთვის მძიმე სანახავია ხილვა და მერე ამ ყველაფრის გაჟღერება! გაფრთხილებთ, შესაძლო მოსახდენ საკითხებთან დაკავშირებით!
    1. ცნობილი ქართველი პიროვნება, რომელიც ზედოზირებით გარდაიცვლება!
    2. დიღმის ტერიტორიაზე ერთ-ერთ კომპლექსში ნანახი დიდი დოზით აკრძალული ნივთიერებები, მალე გავიგებთ!
    3. ზღვასთან დაკავშირებული პრობლემები! საქართველო ფოთი, ბათუმი.
    4. რუსთავში ლიფტის შახტასთან ყურადღებით იყავით!
    5. ოჯახური დავა, კონფლიქტი და მაღალსართულიანი შენობიდან გადმოხტომა!
    6. იტალიაში მიწისძვრები, ვულკანის საფრთხე და წითელი ზონა! რუსეთზე და ამერიკაზეც ეს შემიძლია ვთქვა!
    7. ომი ისევ გრძელდება!
    საქართველო დაცულია! მას უდიდესი ძალები იცავენ!“, – წერს გოგა მანია სოციალურ ქსელში.

  • გარდაიცვალა ცნობილი და ყველასთვის საყვარელი ექიმი

    გარდაიცვალა ცნობილი და ყველასთვის საყვარელი ექიმი

    ცნობილი რეპროდუქტოლოგი ივანე მგალობლიშვილი გარდაიცვლა. ინფორმაციას მისი და, მანანა მგალობლიშვილი ავრცელებს.

    “ვანო მგალობლიშვილი გარდაიცვალა, ჩემი ძმა, რამდენი მაქვს სათქმელი, მაგრამ ახლა სიტყვა ვერ იტევს. ღმერთმა ნათელში ამყოფოს,” – წერა მანანა მგალობლიშვილი.

  • მიხეილ სააკაშვილი განცხადებას ავრცელებს

    მიხეილ სააკაშვილი განცხადებას ავრცელებს

    ყოფილი პრეზიდენტი, მიხეილ სააკაშვილი სოციალურ ქსელში განცხადებას ავრცელებს.

    “პოლიტიკური ლიდერების “საბოტაჟის”, იგივე ივანიშვილის ზვიგენის საქმეზე, რომელიც ჯერ საზოგადოებისთვის დახურეს და ახლა უკვე, მე აღარ მიშვებენ საკუთარ “პროცესზე”, “პროკურორი” ქალი კითხულობს ბრალდებას: “მას შემდეგ რაც რუსეთის მიერ უკრაინის წინააღმდეგ დაწყებულ აგრესიულ ომს საქართველომ უპასუხა პრაგმატული პოლიტიკით, ბრალდებულებმა დაიწყეს უკრაინის ხელისუფლების

    დავალებების შესრულება, რუსეთის წინააღმდეგ სანქციების ამოქმედების მიმართულებით.” მე ვაწყვეტინებ და ვეუბნები – ეს მარაზმი მართლა თქვენი დაწერილია თუ თქვენს პატრონს ასეთი საგაზაფხულო გამწვავება აქვს? “პროკურორი” თვალებს დაბლა ხრის და აგრძელებს:

    “ასევე უკრაინის ხელისუფლებამ მათ დაავალა დასავლეთისგან სანქციების შემოღება საქართველოს ხელისუფლების წინააღმდეგ, მის მიერ გატარებული პრაგმატული პოლიტიკის გამო

    .” ღმერთო მეტეორი მესროლე! ისე კი, ჩემთვის დიდი პატივია რა თქმა უნდა, როგორც ქართველი ხალხის, ასევე უკრაინელებისთვის ბრძოლა, დიახ ამ ბოლომდე გაგიჟებული დიქტატორის და მის მიერ გატარებული საქართველოს განადგურების “პრაგმატული პოლიტიკის” წინააღმდეგ და დიახ სანქციები აუცილებელია.” – წერს მიხეილ სააკაშვილი.

  • ზოდიაქოს 5 ნიშნისთვის, 2026 წლის აპრილში ცხოვრება რადიკალურად შეიცვლება ​

    ზოდიაქოს 5 ნიშნისთვის, 2026 წლის აპრილში ცხოვრება რადიკალურად შეიცვლება ​

    2026 წლის აპრილი ბევრისთვის, განსაკუთრებით კი ზოდიაქოს ხუთი ნიშნისთვის, გარდამტეხი ეტაპი იქნება. ამ თვეში პლანეტების იშვიათი განლაგება ადამიანებს საკუთარი ცხოვრების გადაფასებას, მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებასა და განვითარების ახალ საფეხურზე გადასვლას ჰპირდება.

    აღნიშნული პერიოდი შემთხვევით ცვლილებებს კი არა, არამედ იმ ღრმა შინაგან ძვრებს უკავშირდება, რომლებიც კარიერაზე, ურთიერთობებსა და პიროვნულ ზრდაზე გავლენას მოახდენს. სატურნის გავლენა მკაცრ, თუმცა აუცილებელ გაკვეთილებს მოგვიტანს, იუპიტერი ახალ შესაძლებლობებს წარმოაჩენს, ხოლო მთვარის კვანძები შემდგომი მოძრაობის მიმართულებას მიგვანიშნებს.

    ​რას ნიშნავს “ბედისწერის გადატვირთვა”?
    ​ასტროლოგიაში ეს ის პერიოდია, როდესაც ტრანზიტები ნატალური რუკის საკვანძო წერტილებს ააქტიურებს. 2026 წლის აპრილში აღნიშნული მოვლენა საკუთარი გზის მოულოდნელი გააზრებით, საბედისწერო გადაწყვეტილებების მიღების საჭიროებით, მოძველებული ისტორიების დასრულებითა და ახალი, გრძელვადიანი ეტაპის დაწყებით გამოიხატება. როგორც ასტროლოგები ამბობენ, გავლენას ყველა ადამიანი იგრძნობს, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი კი ზოდიაქოს 5 ნიშნის წარმომადგენლებისთვის იქნება:

     ვერძი

    აპრილმა თქვენი პროფესიული ცხოვრება შესაძლოა, სრულიად შეცვალოს. ახალი შესაძლებლობები ან მოულოდნელი შემობრუნებები მიზნების გადაფასებას გაიძულებთ. ეს ლიდერული პოზიციის დაკავების ან საქმიანობის სფეროს შეცვლის კარგი შანსია. ​

    კირჩხიბი
    მთავარი თემა ურთიერთობები გახლავთ. არჩევანის გაკეთება კავშირების გაღრმავებასა თუ გულწრფელ დამშვიდობებას შორის მოგიწევთ. ემოციური სიცხადე შინაგანი სიმშვიდის მოპოვების გასაღები გახდება.

    ​სასწორი
    ბალანსი საგრძნობლად ირღვევა. სამსახური და პირადი ცხოვრება სერიოზულ გადახედვას მოითხოვს. ამჟამად მიღებული გადაწყვეტილებები მომავალი წლების საფუძველს წარმოადგენს. ამიტომ, თითოეულ გადაწყვეტილებასა და ინიციატივას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ.

    მორიელი
    ღრმა ტრანსფორმაციის დროა. ქცევის ძველი მოდელები აღარ მუშაობს, რაც შინაგან ცვლილებებს განაპირობებს. როგორც ასტროლოგები ამბობენ, 2026 წლის აპრილი დიდი გადაფასებისა და ახალი სტრატეგიების დასახვის ეტაპი იქნება…ვრცლად

  • 30 წუთიანი ბრძოლა სიცოცხლისთვის – სასწრაფო დახმარების ექიმებმა ბავშვი სიკვდილს გადაარჩინეს

    30 წუთიანი ბრძოლა სიცოცხლისთვის – სასწრაფო დახმარების ექიმებმა ბავშვი სიკვდილს გადაარჩინეს

    ღამის 03:45 საათი, თბილისის მე-8 რაიონის სამსახურის 0834 ბრიგადამ გამოძახება მიიღო, ბავშვი – უგონო მდგომარეობაში. ვინაიდან ზარის ინიციატორი უცხოენოვანი იყო, პაციენტის მდგომარეობის შესახებ, ინფორმაცია ბუნდოვანი გახლდათ. თითოეულ წამს კი გადამწყვეტი მნიშვნელობა ჰქონდა. ბრიგადა გამოძახების ადგილზე სულ რაღაც 4 წუთში მივიდა. სახლში სრული პანიკა იყო.

    პარამედიკოს მერაბ პაპავასა და ბრიგადის წევრებს საწოლზე უგონოდ მწოლიარე ბავშვი დახვდათ სიცოცხლის არცერთი ნიშანი, მონიტორზე ასისტოლია “დაფიქსირდა. დრო დასაკარგი არ იყო და დაიწყო 30 წუთიანი ბრძოლა სიცოცხლისთვის. ბრიგადის წევრებმა წამებში შეაფასეს პაციენტის მდგომარეობა და პროტოკოლით გათვალისწინებული რეანიმაციული ღონისძიებები დაიწყეს.
    ვენაში კათეტერის ჩადგმა შეუძლებელი იყო, ამიტომ გამოყენებულ იქნა ძვალში და კათეტერი, პაციენტს ჩაუდგეს ლარინგეალური მილი და ბრძოლა პატარა სიცოცხლისთვის გაგრძელდა.

    30 წუთიანი რეანიმაციის შემდეგ მონიტორზე სინუსური რითმი გამოჩნდა, პერიფერიაზე გაჩნდა პულსი, სიცოცხლე დაბრუნდა. პაციენტი მართვითი სუნთქვითა და სტაბილური ჰემოდინამიკური მაჩვენებლებით თბილისის ერთ-ერთ კლინიკაშია გადაყვანილი.

    პარამედიკოსი მერაბ პაპავა თქმით, მისი ბრიგადის უმცროსი ექიმისა და ბრიგადის მძღოლის სწრაფმა რეაგირებამ, პროფესიონალიზმმა და კოორდინირებულმა გუნდურმა მუშაობამ გადამწყვეტი როლი ითამაშა პატარა პაციენტის სიცოცხლის გადარჩენაში.
    მერაბ პაპავა დღემდე ინტერესდება პატარა პაციენტის მდგომარეობით.როგორც მან აღნიშნა, ბიჭუნა კვლავ კლინიკაში რჩება, თუმცა უკვე გაცილებით უკეთ გრძნობს თავს.

    პარამედიკოსი მერაბ პაპავა, უმცროსი ექიმი ხათუნა ქორიძე, მძღოლი ვასილ მამუჩაშვილი.“

  • “დამ გადაასწრო, ძმა კი…” 🥹💔გურიაში ბავშვს მატარებელი დაეჯახა🥹😢😱😱 მომხდარის უმძიმესი დეტალები

    “დამ გადაასწრო, ძმა კი…” 🥹💔გურიაში ბავშვს მატარებელი დაეჯახა🥹😢😱😱 მომხდარის უმძიმესი დეტალები

    დღეს გურიაში არასრულწლოვანს მატარებელი დაეჯახა. შემთხვევა ლანჩხუთის მუნიციპალიტეტის სოფელ ნიგვზიანში მოხდა.

    ,,რკინიგზის ლიანდაგზე გადადიოდნენ ბავშვები, და-ძმა. გოგონამ გადაასწრო, ბიჭმა კი გადასვლა ვეღარ მოასწრო და მატარებელი დაეჯახა”.

    წყაროს ცნობით, დაშავებული ბავშვი ლანჩხუთის ,,მედალფას” კლინიკაში გადაიყვანეს, მოგვიანებით კი ქუთაისში.

    ,,საკმაოდ მძიმე დაზიანებები აქვს და ქუთაისში გადაიყვანეს. მეექვსე კლასის მოსწავლე ბავშვია. შემთხვევა დღეს, დღის პირველ ნახევარში მოხდა,”- უთხრა “გურია ნიუსს” მერის წარმომადგენელმა ნიგვზიანში, ირაკლი გუჯაბიძემ.

  • „თითქოს რაღაცას გრძნობდა, უნდოდა, რომ ყველაფერი მოესწრო…ბაჩო როცა გადმობრუნებულ მანქანაში იყო ეს თქვა….“ – ლიკა კუჭუხიძის პირველი ინტერვიუ უმძიმესი ტრაგედიის შემდეგ

    „თითქოს რაღაცას გრძნობდა, უნდოდა, რომ ყველაფერი მოესწრო…ბაჩო როცა გადმობრუნებულ მანქანაში იყო ეს თქვა….“ – ლიკა კუჭუხიძის პირველი ინტერვიუ უმძიმესი ტრაგედიის შემდეგ

    კვირას, 5 აპრილს – ლიკუნა კუჭუხიძე ნოე სულაბერიძის გადაცემაში იქნება სტუმრად.

    ლიკა იმ სამწუხარო ტრაგედიის შესახებ ისაუბრებს, რამაც რამდენიმე თვის წინ სრულიად საქართველო შეძრა.

    შეგახსენებთ, რომ ლიკას მეუღლე აბაშაში მომხდარ ავარიას ემსხვერპლა.

    „თითქოს რაღაცას გრძნობდა, უნდოდა, რომ ყველაფერი მოესწრო…ბაჩო როცა გადმობრუნებულ მანქანაში იყო თქვა, ლიკას მიმიხედეთო, ადამიანი რა გრძნობით უნდა გიყვარდეს, რომ ტოვებ ამ სამყაროს და კიდევ შენს საყვარელ ადამიანზე ფიქრობ…

    ჩემს გარდაცვალებას ელოდებოდა ყველა, ისე მძიმედ ვყოფილვარ…

    ლიკუნია, ჩვენი ბაჩო აღარ არისო, მანდ უკვე ყველაფერი ჩაქრა, სულის ტკივილამდე რომ ადამიანი მოგენატროს, აი მაგ დონეზე მენატრება…“ – ამბობს ლიკა კუჭუხიძე.

  • გია ხუხაშვილი განცხადებას ავრცელებს

    გია ხუხაშვილი განცხადებას ავრცელებს

    პოლიტოლოგი გია ხუხაშვილი მარკო რუბიოსთან დაკავშირებით, სოციალურ ქსელში წერს.

    “რაც შეეხება რუბიოს ზარს: დიდი ანალიზი არ სჭირდება დასკვნას, რომ ის განპირობებული იყო ირანის ომის მეორე ფაზასთან დაკავშირებული ლოგისტიკური პრობლემებით.შესაბამისად, მაღალი ალბათობით, გამომდინარე იქიდან რომ რუსეთის მარწუხებში მყოფ ხელისუფლებას აშშ-სთან ამ კუთხით თანამშრომლობის “ფუფუნება” არ აქვს,

    საუბრის რეალური შედეგი არა ურთიერთობების გაუმჯობესება, არამედ გაუარესება იქნება.ველოდები, ამგვარი შედეგის პირველივე სიმპტომების გამოჩენის შემდეგ, როგორ იტყვის კობახიძე, რომ რუბიო მისგან ირანთან მეორე ფრონტის გახსნას მოითხოვდა…” – წერს გია ხუხაშვილი.

  • როდის გამოიდარებს ქვეყნის მასშტაბით – განახლებული პროგნოზი

    როდის გამოიდარებს ქვეყნის მასშტაბით – განახლებული პროგნოზი

    საქართველოში ხვალიდან გამოიდარებს, თუმცა 3 აპრილიდან კვლავ არამდგრადი ამინდია მოსალოდნელი

    სინოპტიკოსების პროგნოზით, 2026 წლის 31 მარტს, დღის მეორე ნახევრიდან როგორც დასავლეთ, ისე აღმოსავლეთ საქართველოში გამოიდარებს.

    უნალექო ამინდი შენარჩუნდება 1 და 2 აპრილსაც. აღნიშნულ პერიოდში მცირე ნალექი მოსალოდნელია მხოლოდ მაღალმთიან რაიონებში.

    თუმცა, ამინდის სტაბილური ფაზა ხანგრძლივი არ იქნება. დასავლეთ საქართველოში ისევ იწვიმებს, ხოლო აღმოსავლეთ საქართველოში ნალექი ზოგიერთ რაიონში, მათ შორის დედაქალაქშიც არის წვიმა მოსალოდნელი.

    სინოპტიკოსები ქარის გაძლიერებასაც ვარაუდობენ.