Blog

  • “ალისა სულ მეუბნება, რომ როდესაც მიშა გამოვა…” – რა გაამხილა სოფო ნიჟარაძემ ?

    “ალისა სულ მეუბნება, რომ როდესაც მიშა გამოვა…” – რა გაამხილა სოფო ნიჟარაძემ ?

    სოფო ნიჟარაძე  პოდკასტს მერე? • Mere? სტუმრობდა.

    მომღერალმა შვილის, ელის-მარია სააკაშვილის მამისადმი დამოკიდებულების შესახებ ისაუბრა.

    მისი თქმით, ალისას მამა ძალიან უყვარს და მის დაბრუნებას მოუთმენლად ელოდება.

    „ალისა სულ მეუბნება, რომ როდესაც მიშა გამოვა მისი წესებით უნდა ვიცხოვროთ. მოსწონს მისი წესები, ჰგონია რომ სრული თავისუფლება ექნება ყველაფერში. ალისას ძალიან უყვარს მამა და სულ მეკითხება როდის დაბრუნდება. ძალიან თბილი და ძალიან კარგი ურთიერთობა აქვთ. რამდენადაც დღეს ეს შესაძლებელია“, – საუბრობს სოფო ნიჟარაძე

  • კარდიოლოგებმა ყავის ყველაზე მავნე სახეობა დაასახელეს – ნახეთ კომენტარებში

    კარდიოლოგებმა ყავის ყველაზე მავნე სახეობა დაასახელეს – ნახეთ კომენტარებში

    მილიონობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში ყოველდღიურად სვამს ყავას და მას ყველაზე საყვარელ სასმელად მიიჩნევს. ბევრისთვის ფინჯანი ყავა დილის რუტინის ნაწილი გახდა. მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ყოველდღიური ჩვევები ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ მოქმედებს ყავის დალევა გულზე. კარდიოლოგების აზრით, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ სვამთ მას, წერს Parade .

    როდესაც საქმე ეხება შავი ყავის (დანამატების გარეშე) ეფექტს გულის ჯანმრთელობაზე, სამეცნიერო კვლევები იძლევა ურთიერთსაწინააღმდეგო შედეგებს

    „ყავაზე ბევრი კვლევაა ჩატარებული და შედეგები განსხვავებულია. ჩვენ ვიცით, რომ ყავას შეუძლია არტერიული წნევის მატება და არტერიების გამაგრება, რაც ორივე საზიანოა გულისთვის. თუმცა, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყავის ზომიერმა მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს ჰიპერტენზიის რისკი. მაღალი ქოლესტერინი და გულის სხვა რისკ-ფაქტორები“, – ამბობს კარდიოლოგი.

    ამ ურთიერთსაწინააღმდეგო მტკიცებულებების გათვალისწინებით, დოქტორი პაზი გვირჩევს ყავის ზომიერად დალევას, დღეში ერთი ფინჯანი.

    კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ერთი-ორი ფინჯანი შავი ყავა აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას, ამცირებს გულის უკმარისობის რისკს და აუმჯობესებს სისხლძარღვთა ფუნქციას ყავის ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო. თუმცა, კოფეინის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს გულისცემა და არტერიული წნევა, განსაკუთრებით. მგრძნობიარე ადამიანებში.

    კარდიოლოგი ხაზს უსვამს იმას, თუ როგორ ამზადებთ თქვენს ყავას. ყავა შაქრით მავნეა გულისთვის. ეს ეხება კარამელის მაკიატოს, ფრაპუჩინოს და ა.შ.

    ისინი ხშირად შეიცავს ასობით კალორიას. ასევე, შაქარი აცლის ყავას ჯანმრთელობისთვის პოტენციურ სარგებელს.

    შაქრის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ, კარდიოლოგების აზრით, შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვები, გამოიწვიოს არტერიებში ნადების წარმოქმნა და გაზარდოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სხვა რისკ-ფაქტორები, როგორიცაა დიაბეტი ან ჰიპერტენზია.

  • (ვიდეო) საქმროს პატარძლის დანახვის შემდეგ გული წაუვიდა – მიზეზს ვერც კი წარმოიდგენთ

    (ვიდეო) საქმროს პატარძლის დანახვის შემდეგ გული წაუვიდა – მიზეზს ვერც კი წარმოიდგენთ

    ამ მომავალმა ქმარმა სიყვარულის ცნება ხელახლა გაცნობიერა. ბრაზილიაში სასიძოს გული წაუვიდა, როდესაც საკურთხეველთან მისული პატარძალი დაინახა.
    სასიძო ქორწილის დღეს იმდენად სავსე იყო ემოციებით, რომ საკურთხეველთან თავისი ლამაზი პატარძლისა და 200 სტუმრის წინაშე გული წაუვიდა და დაეცა, როგორც ეს ვიდეოშია ნაჩვენები, რომელიც უმალ ვირუსული გახდა.
    „როდესაც ჩემი პატარძალი გამოვიდა და შევხედე და ჩვეულებრივზე უფრო მომხიბვლელად გამოიყურებოდა, ჩემი სხეული მოდუნდა“, – განუცხადა Jam Press-ს 25 წლის გუსტავო შმიცმა, რომლის ქორწილიც, შაბათს, 7 ივნისს, ბრაზილიის ქალაქ სალეტაში გაიმართა.

    კადრებში ჩანს დრამატული მომენტი, როდესაც შეყვარებულმა ქმარი ნელ-ნელა უკან ვარდნა დაიწყო, როგორც ეს 90-იანი წლების კომედიური ფილმში იყო, პასტორმა მოასწრო და ხელი შეაშველა, რამაც დაცემა შეამსუბუქა. სტუმრებიც მისკენ გაიქცნენ.

    image

    „შემდეგ ჩემი მეგობარი ედუარდო, ის ექიმია, სწრაფად მოვიდა, პულსი შემიმოწმა და პასტორთან ერთად პირველადი დახმარება გამიწია“, – თქვა შმიცმა.

    image
  • გელა დაიაური სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

    გელა დაიაური სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

    გელა დაიაური სოციალურ ქსელში სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს.

    „გარდაგვეცვალა მამა… გასვენება სამშაბათს, პირველ საათზე . გარდაბნის რაიონი, სოფ . გამარჯვება.“- წერს დაიაური სოციალურ ქსელში.

  • “რა სილამაზეა” – სოფიკო შევარდნაძის სახლი-სასტუმრო – როგორ ბინაში ცხოვრობს ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი ოჯახთან ერთად ?

    “რა სილამაზეა” – სოფიკო შევარდნაძის სახლი-სასტუმრო – როგორ ბინაში ცხოვრობს ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი ოჯახთან ერთად ?

    რა სილამაზეა” – სოფიკო შევარდნაძის სახლი-სასტუმრო – როგორ ბინაში ცხოვრობს ედუარდ შევარდნაძის შვილიშვილი

  • რა სიტყვები უნდა წარმოთქვა ფულის გასესხების დროს – ფენ-შუის რჩევა

    რა სიტყვები უნდა წარმოთქვა ფულის გასესხების დროს – ფენ-შუის რჩევა

    ეზოტერიკულ და ფენ-შუის მიხედვით, ფულის გასესხება ენერგეტიკულ გაცვლად ითვლება, ამიტომ არსებობს პერიოდები და სიტუაციები, როცა ფულის გასესხება არ არის რეკომენდებული:

    როდის არ უნდა გაასესხო ფული

    მზის ჩასვლის შემდეგ

    ითვლება, რომ საღამოს ფული „ბნელ ენერგიაში“ გადადის და უკან დაბრუნება რთულდება.

    ორშაბათს და კვირას

    ორშაბათი – ახალი ენერგიის დასაწყისია; ფულის გატანა კვირის დასაწყისში ფინანსურ ნაკადს „ხურავს“.

    კვირა – დასვენებისა და სულიერი ბალანსის დღეა; ფულთან დაკავშირებული ოპერაციები არ არის სასურველი.

    მზარდ მთვარეზე – არა, კლებადზე – კი

    ეზოტერიკაში ამბობენ:

    მზარდ მთვარეზე გასესხება = ფულის შემცირება

    კლებად მთვარეზე გასესხება = პრობლემების „გატანა“

    დიდ რელიგიურ დღესასწაულებზე

    ამ დღეებში ფული ენერგეტიკულად „საჩუქარია“ და არა ვალი – შესაძლოა უკან აღარ დაგიბრუნდეს.

    თუ ცუდ ხასიათზე ხარ ან ავად

    ამ დროს შენი ენერგია სუსტია და ფულთან ერთად საკუთარ ძალასაც „აწვდი“.

    ბოლო ფულის გასესხება

    ფენ-შუიში მკაცრად აკრძალულია – ეს ფინანსურ ბლოკირებად ითვლება.

    ხელიდან ხელში გადაცემა

    რეკომენდებულია ფული დადო მაგიდაზე ან კონვერტში – ენერგიის „დაცვა“.

    თუ შიდა წინააღმდეგობას გრძნობ

    ინტუიცია ეზოტერიკაში მთავარი კომპასია – ეჭვი ნიშნავს „არა“.

    ფენ-შუის პატარა რჩევა

    თუ მაინც ასესხებ:

    ფული გაატარე წითელ კონვერტში (სიმდიდრის ფერი)

    თქვი ჩუმად: „ვუშვებ ფულს თავისუფლად და ის მშვიდად ბრუნდება ჩემთან“.

  • ზოდიაქოს 5 იღბლიანი ნიშანი – ნახეთ, ვის გაუმართლებს აპრილში

    ზოდიაქოს 5 იღბლიანი ნიშანი – ნახეთ, ვის გაუმართლებს აპრილში

    აპრილი ასტროლოგიურად აქტიური და გარდამტეხი პერიოდია. პლანეტარული გადაადგილებები გავლენას ახდენს როგორც ემოციურ ფონსა და ურთიერთობებზე, ისე ფინანსურ და პროფესიულ სფეროებზე. ასტროლოგების შეფასებით, განსაკუთრებით გამოიკვეთება რამდენიმე ზოდიაქოს ნიშანი, რომელთათვისაც ეს თვე შედარებით წარმატებული და შესაძლებლობებით სავსე იქნება.

    კურო – აპრილი კუროებისთვის სტაბილურობისა და მატერიალური წინსვლის პერიოდად მოიაზრება. მოსალოდნელია ფინანსური გაუმჯობესება ან ახალი შესაძლებლობები სამსახურში.

    კირჩხიბი – ამ ნიშნის წარმომადგენლები მეტად იგრძნობენ ემოციურ მხარდაჭერას და შინაგან სიმშვიდეს. წარმატება შესაძლებელია როგორც პირად, ისე ოჯახურ ურთიერთობებში.

    ქალწული – დეტალებზე ორიენტირებულ ქალწულებს აპრილი ახალი პროექტებისა და იდეების რეალიზების შანსს მისცემს. შრომა ამ პერიოდში მეტად დაფასდება.

    მორიელი – მორიელებისთვის ეს თვე ტრანსფორმაციისა და წინსვლის დროა. მოსალოდნელია მნიშვნელოვანი ცვლილებები, რომლებიც საბოლოოდ პოზიტიურ შედეგს მოიტანს.

    თხის რქა – მიზანდასახული თხის რქები შეძლებენ კონკრეტული შედეგების მიღწევას კარიერაში. განსაკუთრებით წარმატებული შეიძლება იყოს პროფესიული მიმართულება.

    მიუხედავად ამისა, ასტროლოგები აღნიშნავენ, რომ თითოეული ადამიანის გამოცდილება ინდივიდუალურია და საბოლოო შედეგი ხშირად პირად გადაწყვეტილებებსა და გარემო პირობებზეც არის დამოკიდებული.

  • “წამებში მოხდა ყველაფერი, ხმის ამოღებაც ვერ მოახერხა ისე გარდაიცვალა…” – რამაზ ნოზაძე

    “წამებში მოხდა ყველაფერი, ხმის ამოღებაც ვერ მოახერხა ისე გარდაიცვალა…” – რამაზ ნოზაძე

    რამაზ ნოზაძის და ხატია სიჭინავას ოჯახმა ცოტა ხნის წინ დიდი დანაკლისი განიცადა. რამაზის მამა მოულოდნელად გარდაიცვალა. ამის შესახებ, სპორტსმენმა “პრაიმ ტაიმს” უამბო.

    – ცოტა ხნის წინ ძალიან დიდი ადამიანი, მამა გამომეცალა ხელიდან. მან მაზიარა დიდ სპორტს, რომლითაც ჩემს ერს ვუყვარვარ. სულ ვცდილობ არ დავაზიანო ჩემი ოჯახი და ჩემი საქართველო. მე და მამას განსაკუთრებულად კარგი ურთიერთობა გვქონდა. ამ დანაკარგს რაღაცნაირად ვუმკლავდებით.

    – რითი გარდაიცვალა მამა, ავადმყოფობდა?

    – არაფერი არ სჭირდა, არ უჩიოდა ჯანმრთელობას. ფილტვის ანევრიზმით გარდაიცვალა, იმ მომენტში დედასთან ერთად იყო, წამებში მოხდა ყველაფერი, ხმის ამოღებაც ვერ მოახერხა ისე გარდაიცვალა. დედა ძალიან ძლიერი ადამიანია, ჩვენც მის გვერდით ვართ და ვცდილობთ ეს ტკივილი ღირსეულად გადავიტანოთ.

  • 29 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

    29 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

    რას გვირჩევენ ვარსკვლავები 29 მარტისთვის ჯანმრთელობის, ბიზნესის და სიყვარულის მიმართულებით?

    ვერძი

    ძლიერი ინტუიცია დაგეხმარებათ მოვლენების განვითარება წინასწარ განსაზღვროთ და მოსალოდნელი შეცდომები თავიდან აიცილოთ. პირად ცხოვრებაში ყველაფერი მშვენივრადაა, ამიტომ შეგიძლიათ ერთობლივი გეგმები შეიმუშაოთ და ურთიერთობები ახალ დონეზე აიყვანოთ. ეცადეთ, უფროსი ნათესავების მონახულებისთვის დრო გამონახოთ.

    კურო

    თქვენს ცხოვრებაში დიდი ცვლილებებია მოსალოდნელი. ეცადეთ, ამ ცვლილებებისთვის მორალურად მოემზადოთ და ნუ ინერვიულებთ, თუ რაღაც ისე არ ხდება, როგორც დაგეგმეთ. მალე გაჩნდება შესაძლებლობა, რომელიც აუცილებლად თქვენ სასარგებლოდ უნდა გამოიყენოთ. ახალი საქმიანი ნაცნობობა გელით, რაც მომავალში გამოგადგებათ.

    ტყუპები

    შრომატევადი სამუშაო გელით, რომელიც ყურადღებას და სიფრთხილეს მოითხოვს. ყველა, თუნდაც უმნიშვნელო საკითხი რამდენჯერმე უნდა გადაამოწმოთ, რათა შეცდომები და მათგან გამომდინარე შედეგები თავიდან აიცილოთ. ახალი პროექტი წარმატებული იქნება და მიზნის მიღწევაში დაგეხმარებათ.

    კირჩხიბი

    მშვიდი სამუშაო დღეა. პლანეტების განლაგება ყველა საქმესა და წამოწყებაში წარმატებას გპირდებათ. ეცადეთ, სიზარმაცის და დეპრესიის შეტევები დაძლიოთ და ყველზე რთული პროექტების განხორციელება დაიწყოთ. გირჩევთ, პარტნიორობის ყველა შეთავაზებას დაეთანხმოთ – ისინი ფინანსურ სარგებელს და აღიარებას მოგიტანთ.

    ლომი

    ამ დღეს წვრილმანების გაზვიადება და გადაჭარბებული რეაქცია გახასიათებთ, თუმცა ვარსკვლავები საკმაოდ ნაყოფიერ, საინტერესო შეხვედრებითა და სასიამოვნო სიურპრიზებით სავსე დღეს გპირდებიან. გირჩევთ, ჯანმრთელობას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ. ამ დღეს ნებისმიერი, თუნდაც უმნიშვნელო სიმპტომი უყურადღებოდ არ უნდა დატოვოთ.

    ქალწული

    ეს ის დღეა, როდესაც მეტი უნდა იაქტიუროთ და ინიციატივა ხშირად გამოიჩინოთ. ბედი უამრავ შესაძლებლობას გთავაზობთ და ეცადეთ, ხელიდან არ გაუშვათ. ნუ გადაიღლებით, პერიოდულად შეისვენეთ და სამუშაოდან ყურადღება სასიამოვნო თემებზე გადაიტანეთ. ქალაქგარეთ ხანმოკლე გასეირნება ან საინტერესო ადამიანთან საუბარი ენერგიის აღდგენაში დაგეხმარებათ.

    სასწორი

    ამ დღეს წვრილმანებს მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ – დაწყებული პროექტის ან საქმიანი შეხვედრის წარმატება დიდწილად, მათზეა დამოკიდებული. ურთიერთობა ნაყოფიერი და სასიამოვნო იქნება. საშუალება გექნებათ, რომ საჭირო ნივთები ხელსაყრელ ფასად შეიძინოთ, რაც სიამოვნებას და კმაყოფილებას მოგიტანთ.

    მორიელი

    ნუ ეცდებით მოვლენების გაკონტროლებას, ბუნებაში ყველაფერი ისე არ ხდება, როგორც თქვენ გსურთ. უმჯობესია შექმნილ ვითარებას მოერგოთ და ცვლილებები თქვენი კარიერული წინსვლისთვის ან შემოსავლის გასაზრდელად გამოიყენოთ. გახსოვდეთ, რომ ეს დროებითი პრობლემებია და მომავალ წარმატებაზე მუშაობა განაგრძეთ.

    მშვილდოსანი

    ამ დღეს ემოციური ფონი მნიშვნელოვნად გაზრდილია, ამიტომ საკუთარი სიტყვები და მოქმედებები უნდა აკონტროლოთ. ეცადეთ, წვრილმანებს ნაკლები ყურადღება მიაქციოთ. ხელმძღვანელობა თქვენს პროფესიულ უნარებს შეამჩნევს და დააფასებს. საკმარისია, ცოტა მეტი ინიციატივა გამოიჩინოთ და დაწინაურებას შეძლებთ.

    თხის რქა

    მეგობრებთან შეხვედრა და ურთიერთობა დაგეხმარებათ, რომ მოდუნდეთ და დადებითი ენერგიით დაიმუხტოთ. საკუთარი აზრის გამოთქმა და პოზიციების დაცვა არ უნდა შეგეშინდეთ. ეს გუნდში თქვენს ავტორიტეტს გააძლიერებს და საქმის ეფექტურად დასრულებაში დაგეხმარებათ. გირჩევთ, პარტნიორისთვის მეტი დრო გამონახოთ და პატარა საჩუქრით გაახაროთ.

    მერწყული

    ხელსაყრელი დღეა ზემდგომებთან და ავტორიტეტულ ადამიანებთან ურთიერთობისთვის. შეგიძლიათ ხელფასის გაზრდა მოითხოვოთ ან კომპანიის რეორგანიზაციის შესახებ საკუთარი იდეები გაახმოვანოთ. თქვენს სიტყვებს მოისმენენ და გაითვალისწინებენ. მთავარია, ზედმეტად ემოციურად არ ისაუბროთ.

    თევზები

    ხელსაყრელი დღეა საქმიანი კავშირების დამყარებისა და თანამოაზრეების პოვნისთვის. ეცადეთ, ნებისმიერ კამათს და დაპირისპირებას მოერიდოთ – ეს უსარგებლო დროის კარგვაა და სხვა არაფერი. თუ პირადი ცხოვრებას მხოლოდ იმედგაცრუება მოაქვს, მასში ცვლილებები და სიახლეები უნდა შეიტანოთ და პარტნიორს საკუთარ გრძნობებზე მეტი ესაუბროთ.