Category: Uncategorized

  • რატომ და როგორ უნდა დავლიოთ სოდა – ჯანმრთელობისთვის უმნიშვნელოვანესი პროდუქტი

    რატომ და როგორ უნდა დავლიოთ სოდა – ჯანმრთელობისთვის უმნიშვნელოვანესი პროდუქტი

    პროფესორი ნეუმივაკინი ამტკიცებს, რომ ბევრი დაავადების ძირითად მიზეზს მჟავა- ტუტოვანი ბალანსის დარღვევა წარმოადგენს. ეს ერთადერთი მაჩვენებელია, რომელიც არ უნდა შეიცვალოს მთელი ცხორების მანძილზე. ადამიანის ორგანიზმი თვითრეგულირებადი დამოუკიდებელი სისტემაა, რომლის მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი 7, 4 უნდა იყოს. თუ აღნიშნული ბალანსი 0-დან 14-მდე ფასდება, ამ შემთხვევაში 7, როგორც პროფესორი ნეუმივაკინი აღნიშნავს, “ნორმალური შუალედია.”
    რატომ უნდა დავლიოთ ცხელი სოდიანი წყალი?

    სოდიანი წყლის დალევა ორგანიზმის გატუტოვანების ყველაზე ცნობილი ხალხური საშუალებაა. ეს ნამდვილად ძალიან მარტივი და ეფექტური სასმელია ორგანიზმში მომატებული მჟავიანობის შესამცირებლად. თუმცა, ადამიანები რომლებიც ორგანიზმის გაჯანსაღების ამ სისტემით არიან დაინტერესებულნი, ყურადღებას არ აქცევენ ერთ ნიუანსს – მნიშვნელოვანია ისეთი სოდა მიიღოთ, რომელიც უშუალოდ ცხელ წყალშია გახსნილი. ამის ნაცვლად, სვამენ ცივ სოდიან წყალს (ან ოთახის ტემპერატურის – აქ დიდი განსხვავება არ არის), და შედეგად ასეთი სასმელისგან პრობლემა ექმნებათ კუჭთან დაკავშირებით. რადგანაც ზუსტად კუჭისთვის, სოდა საეჭვო პროდუქტს წარმოადგენს. ამიტომ აუცილებელია ეს სასმელი სწორედ მივიღოთ – 40 გრადუსზე ზემოთ.

    … შემდეგი საკვანძო მომენტი წარმოადგენს ის, თუ რა გზით ხვდება ორგანიზმში წყალი და შემდეგ მარაგდება სისხლი, უჯრედთაშორისი სითხე, ლიმფა და ა.შ. ერთი შეხედვით ეს კუჭიდან ხდება, რადგან წყალი მიღების შემდეგ იქ ხვდება. თუმცა, სინამდვილეში ეს ასე არა არის. ბიოლოებმა, ბიოქიმიკოსებმა, მედიკოსებმაეს რა თქმა უნდა იციან, მაგრამ ამ ინფორმაციას ფართო მასებამდე არ მიუღწევია. ეს კი ისე უნდა ვიცოდეთ, როგორც გამრავლების ტაბულა ან მშობლიური ენის ანბანი… აღმოჩნდა, რომ ძირითადი ადგილი საიდანაც სისხლს წყალი მიეწოდება – ნაწლავებია და არა კუჭი!
    “სოდა – ადამიანისთვის შეუცვლელი პროდუქტი” – პროფესორი ნეუმივაკინი


    როგორი ტუტოვანი გარემო უნდა იყოს ადამიანის ორგანიზმში?

    1. ადამიანის პირის ღრუში ტუტოვანი გარემო 7-4, 7-6, 7-8.2. კუჭში მჟავას ასეთი მაჩვენებლები აქვს : 0-2, 0-3, 0-1 (კონცენტრირებული მჟავა)3. თორმეტგოჯა ნაწლავში – 7-8-9.4. მსხვილ ნაწლავში მჟავა იზრდება 9%-მდე.5. წვრილი ნაწლავს შედარებით დაბალი მჟავიანობა ახასიათებს (6-7-8).
    იმ მიზნით, რომ ყველა ეს მაჩვენებელი ნორმის ფარგლებში შევინარჩუნოთ, სოდიანი წყალი დღეში სამჯერ უნდა მივიღოთ. განსაზღვრულად ცხელ წყალში ან რძეში გახსნილი. ამისთვის დაგვჭირდება ერთი ჭიქა ცხელი წყალი (ან რძე), საკვები სოდა –1 ჩაის კოვზის მეოთხედი. უნდა მივიღოთ ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე. თუ ორგანიზმი ახალგაზრდაა, ამ შემთხვევაში დღეში 2 ჭიქაც საკმარისია, თუმცა, ასაკოვანმა ადამიანებმა ეს პროცედურა დღეში სამჯერ უნდა ჩაიტარონ.

    თუ წყალს ჭამის დროს იღებთ (რაც ხშირად ხდება და ძალიან მავნებელია ჯანმრთელობისთვის), თქვენ ამით კუჭის მჟავას აზავებთ, რომლის ფუნქცია საკვების გადამუშავებაა. გაზავებულ მდგომარეობაში მას არ შეუძლია საკვების მონელება. წყლის დალევა საკვების მიღების დროს, თითქმის ყველას უმნიშვნელო წვრილმანი ჰგონია, თუმცა, ასეთი ქმედება სერიოზულ საფუძველს უქმნის სხვადასხვა დაავადებებს.

    გაფრთხილება: სუფთა, სასმელი წყალი უნდა მიიღოთ მხოლოდ ჭამიდან 1- 1.5 სთ. შემდეგ, თუ ვეგეტარიანული საკვები მიირთვით. ან 2 – 2.5 სთ. შემდეგ, თუ ხორცი ან თევზი ჭამეთ.

    გამოსავალი არსებობს: მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის რეგულირება სოდის დახმარებით. საკვები სოდა თავისთავად ძლიერი ტუტოვანი ელემენტია. ყველამ ვიცით, მას ჭურჭლის გასარეცხად იყენებენ, რადგანაც ცხიმის დაშლის უნარი გააჩნია. ასეთი მეთოდი გამოიყენება ნაწლავების შემთხვევაშიც: სვამენ ცხელ სოდიან წყალს.

    როგორ უნდა დავლიოთ სამკურნალო სასმელი სოდისგან? – პროფესორი ნეუმივაკინი:

    1. უნდა დავამზადოთ განსაზღვრულად ცხელი წლის ან რძის გამოყენებით.

    2. დაიწყეთ შემდეგი დოზით – 1/4 ჩ.კ. საკვები სოდა გახსენით 1 ჭიქა ცხელ წყალში 50-60 ºC, ოდნავ გაგრილდეს (40 ºC-ზე ნაკლები არ იყოს) და მიირთვით.3. სამდღიანი მკურნალობის შემდეგ დოზა გაზარდეთ (1 სუფრის კოვზამდე).

    4. მიიღეთ დღეში სამჯერ უზმოზე, 20-30 წუთით ადრე ჭამამდე, ან საკვების მიღებიდან 2 საათის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ღებინების შეგრძნება გაგიჩნდეთ ან გულიც კი აგერიოთ.

    თუ თქვენ ამ პროცედურას ჩაიტარებთ, სისხლძარღვების კედლები 70%-ით გასუთავდება, ეს კი იმას ნიშნავს, რომ არ დაგემართებათ ინსულტი, ინფარქტი და ათეროსკლეროზი.

  • ჭიპში ჩაიდეთ ბამბა და მომხდარი ნამდვილად გაგაოცებთ

    ჭიპში ჩაიდეთ ბამბა და მომხდარი ნამდვილად გაგაოცებთ

    ჭიპი (ლათ. umbilicus) ჭიპლარის მოვარდნის შემდეგ დარჩენილი ნაწიბურია, რომელიც რჩება სხეულზე ჩაღრმავების ან ამონაბურცის სახით და ადამიანის გარდა გააჩნია ყველა პლაცენტიან ძუძუმწოვარს; მათ უმეტესობას თმით დაუფარავ მცირე ზომის ხაზად ემჩნევა. გარდა ამისა, ჭიპები ზომით, ფორმით და სიღრმითაც განირჩევა. სწორედ იმის მეშვეობით, რომ ჭიპი არა ბუნებრივი, არამედ შეძენილი ნაწიბურია, შეუძლია გაგაფრთხილოთ დაავადებათა იმ ყველა რისკის შესახებ, რომელიც ელის თქვენს სხეულს. მას ასევე შეუძლია დააიგნოროს ზოგიერთი დაავადების თუ ვირუსის დროს გამოწვეული ტკივილი.

    გარდაუვალია პერიოდულად გრიპმა, სურდომ და ქალების შემთხვევაში კი მენსტრუალურმა ტკივილებმა არ იჩინოს თავი. დამეთანხმებით, რომ გრიპისა და სურდოს დროსაც არსებობს დამახასიათებელი ტკივილები და დისკომფორტი, რომლისგან გათავისუფლებაზე ყოველგვარი წამლების გარეშე ხშირად გიოცნებიათ, სწორედ ჭიპის მეშვეობით შეძლებთ ამ წარმოუდგენელ მიზანს მიაღწიოთ. თუ გაცივდით, გრიპი გაქვთ ან მენსტრუაციის თანმხლები ტკივილები დაგეწყოთ, ჩვეულებრივი ბამბა ჩაასველეთ 50%-იან სპირტში და ჩაიდეთ ჭიპში. ეს ხალხური მეთოდი 100%-ით მუშაობს და ეხმარება კუნთებს კრუნჩხვითი ტკივილისგან გათავისუფლებაში. რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია არ ახასიათებს უკუჩვენებები და გვერდითი ეფექტები. უბრალოდ ბამბის გორგოლა გააკეთეთ, ჩაასველეთ სპირტში და ჩაიდეთ ტამპონი ჭიპში, დაიმაგრეთ რომ არ ჩამოვარდეს და რამოდენიმე წუთი გაიჩერეთ, შვებას ძალიან მალე იგრძნობთ.

    P.S. აუცილებლად სცადეთ გრიპის, სურდოსა და მუცლის ტკივილის დროს და დარწმუნდებით, რომ შედეგი არ დააყოვნებს. ჯანმრთელობას გისურვებთ!

    გაუზიარეთ მეგობრებს, რათა თავიდან აიცილონ ჩამოთვლილი ტკივილები.

  • სახიდან და სხეულიდან “პაპილომების” (ხორცმეტი) მოცილების ყველაზე ეფექტური მეთოდი

    სახიდან და სხეულიდან “პაპილომების” (ხორცმეტი) მოცილების ყველაზე ეფექტური მეთოდი

    კანი, როგორც ვიცით სხეულის ზედაპირის საფარველია და აქედან გამომდინარე, მისი როლია ორგანიზმი დაიცვას გარეგანი ზემოქმედებებისგან. კანი და კანის დანამატები კი ასაკთან ერთად ცვლილებას განიცდის. იმუნიტეტის დაქვეითება, ორსულობა, მძიმე დაავადებები, ძლიერი სტრესი, გენეტიკური ფაქტორი, ნაწლავების პოლიპოზი, სიმსუქნე, ენდოკრინული დარღვევები, ზოგიერთი ტიპის ვირუსი კი იწვევს პაპილომებს, რომლებიც კანის ზედაპირიდან გამოწეული ფორმის ხორცმეტებია (კანის კეთილთვისებიანი წარმონაქმნები), შეფერილობა ძირითადად კანის ფერის აქვთ, იშვიათად კი ყავისფერი.

    image
    image

    პაპილომები ყველაზე ხშირად გვხვდება კისერზე, სახეზე, იღლიის ქვეშ და სარძევე ჯირკვლების ქვეშ მდებარე კანზე, იშვიათად კი სხეულის სხვა უბნებზე. ვინაიდან პაპილომების წარმოშობა ძირითადად ვირუსულია, მათი გადადება ადამიანიდან ადამიანზე შესაძლებელია კონტაქტურ-საყოფაცხოვრებო გზით, ასევე, ერთი ადამიანის ტანზე პაპილომები ხშირად ვრცელდება და მრავლდება.

    როგორც წესი, პაპილომები ძალიან ნელა იზრდება, მაგრამ, გარკვეული მდგომარეობების დროს (ორსულობა, ავადმყოფობა, სტრესი) შესაძლებელია მათი ზომისა და რიცხვის სწრაფი მომატება. თუ პაპილომის საფუძველი ზიანდება, ვითარდება მისი ანთებითი პროცესი. სწორედ ხშირი ტრავმატიზმისა და ინფიცირების გამო და ასევე, ესთეთიკური ჩვენებებით, ხდება პაპილომების მოცილება. ამასთან, შიდაეპიდერმული კიბო შეიძლება პაპილომებით იქნას შენიღბული.

    პაპილომები მთელს მსოფლიოში ყოველწლიურად ჩქარი ტემპით მატულობს. ბევრმა თქვენგანმა კი ამ დაავადების შესახებ ალბათ დღეს პირველად გაიგო, უმეტესი დერმატოლოგთან მკურნალობს, მე კი მინდა მათი მოსაცილებელი ხალხური, მარტივი მეთოდები გაგანდოთ- სახლის პირობებში.

    1. 72%-ნი სარეცხი საპონი დაასველეთ და კარგად წაუსვით პაპილომებს. უმჯობესია პროცედურა ჩაიტაროთ ძილის წინ, ვინაიდან საპონწასმული გარეთ გასვლა არასასიამოვნო პროცესია, დილით კი საპონი ჩამოიბანეთ. მასე გააკეთეთ 4-5 დღის განმავლობაში. თუ კანი დაწითლდა და ქავილი დაგეწყოთ პროცედურის სრულ დასრულებამდე, შეწყვიტეთ, ერთი დღე დაისვენეთ და შემდეგ კვლავ განაგრძეთ. შედეგად კი ნახავთ კანი როგორ დაიბრუნებს ძველ იერს.

    2. ფართოდ გავრცელებული და გამართლებული მეთოდი, რომელიც New York-ელმა ექიმმა Doug Will-მა დანერგა მედიცინის პრაქტიკაში- ვაშლის ძმრის ტამპონია. ბამბა ან სუფთა პირსახოცი ჩაასველეთ ჩვეულებრივ ვაშლის ძმარში და პაპილომებზე დაიდეთ ტამპონივით 2-3 წუთის განმავლობაში. ეს მარტივი პროცედურა გაიმეორეთ დღეში 3-ჯერ რამდენიმე კვირის განმავლობაში. პაპილომები ჯერ დაიწყებენ ფერის შეცვლას, შემდეგ კი გაქრებიან თქვენი კანიდან სამუდამოდ. უფრო უსაფრთხოებისთვის კი შეგიძლიათ ვაშლის ძმარი გააზავოთ ცოტა წყალთან და გამოიყენოთ ასეთი სახის ტამპონი.

  • თუ ნოშპა ოდესმე მიგიღია ეს აუცილებლად უნდა იცოდე.

    თუ ნოშპა ოდესმე მიგიღია ეს აუცილებლად უნდა იცოდე.

    ნოშპა არის პრეპარატი, რომლის მოქმედი ნივთიერებაა დროტავერინი (Drotaverine hydrochloride). ის მიეკუთვნება სპაზმოლიზურ საშუალებებს და ამცირებს გლუვი კუნთების სპაზმს. მარტივად რომ ვთქვათ, როცა ორგანოები “იკუმშება ზედმეტად”, ნოშპა ამ შეკუმშვას ამშვიდებს.

    რას შველის?
    ნოშპა გამოიყენება მაშინ, როცა ტკივილი სპაზმით არის გამოწვეული:

    მუცლის ტკივილი და ნაწლავის სპაზმი
    ნაღვლის ბუშტის სპაზმი
    შარდსასქესო გზების სპაზმი
    მენსტრუალური ტკივილი
    ზოგჯერ კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის სპაზმური ტკივილი
    მნიშვნელოვანია: ის არ არის ტკივილგამაყუჩებელი პირდაპირი მნიშვნელობით. თუ ტკივილი სპაზმით არ არის გამოწვეული, ეფექტი შეიძლება სუსტი იყოს.

    როგორ მოქმედებს?
    დროტავერინი ამცირებს ფერმენტ PDE4-ის აქტივობას, რის შედეგადაც გლუვი კუნთები მოდუნდება. ის არ მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე ისე, როგორც ზოგი სხვა სპაზმოლიზური საშუალება, ამიტომ იშვიათად იწვევს გამოხატულ ნერვულ გვერდით ეფექტებს.

    სტანდარტული დოზირება (ზრდასრულებში)
    ჩვეულებრივ 40–80 მგ ერთ მიღებაზე
    მაქსიმუმი დღეში ხშირად არის 240 მგ-მდე
    ზუსტი დოზა დამოკიდებულია ასაკზე და მდგომარეობაზე. ბავშვებში დოზა განსხვავდება და საჭიროა ექიმის რეკომენდაცია.

    შესაძლო გვერდითი მოვლენები
    უმეტესად კარგად გადაიტანება, მაგრამ შეიძლება გამოვლინდეს:

    დაბალი წნევა
    თავბრუსხვევა
    გულისცემის აჩქარება
    გულისრევა
    ალერგიული რეაქცია (იშვიათად)
    თუ გაჩნდა ძლიერი სისუსტე, გამონაყარი ან სუნთქვის გაძნელება, აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართო ექიმს.

    როდის უნდა იყო ფრთხილად?
    თუ გაქვს დაბალი არტერიული წნევა
    თუ იღებ სხვა წნევის დამწევ წამლებს
    ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით
    მძიმე ღვიძლის ან თირკმლის დაავადების შემთხვევაში
    მნიშვნელოვანი რამ, რაც ბევრმა არ იცის
    ნოშპა არ ამცირებს ანთებას და არ არის ანტიბიოტიკი
    თუ მუცლის ძლიერი ტკივილი არ გადის ან ძლიერდება, აუცილებელია დიაგნოზის დაზუსტება. ზოგჯერ სპაზმის უკან შეიძლება უფრო სერიოზული მიზეზი იდგეს
    ხანგრძლივი თვითმკურნალობა არასასურველია .

  • როგორი ამინდი იქნება სანაპირო კურორტებზე – უახლოესი დღეების პროგნოზი

    როგორი ამინდი იქნება სანაპირო კურორტებზე – უახლოესი დღეების პროგნოზი

    მეტეოროლოგი კობა ფარტენაძე უახლოესი დღეების ამინდის შესახებ წერს.

    „უახლოეს დღეებში – დასავლეთ საქართველოს ზოგიერთ რაიონში და აღმოსავლეთ საქართველოს თითქმის ყველა რეგიონში მოსალოდნელია პერიოდულად ხანმოკლე წვიმა ელჭექით. განსაკუთრებით კახეთის რეგიონში ნალექი შესაძლოა იყოს ძლიერი და თან ახლდეს სეტყვა.

    სანაპირო კურორტებზე დღის საათებში ნალექი ნაკლებადაა მოსალოდნელი, ხოლო ზღვა მშვიდი იქნება, რაც ხელს შეუწყობს დასვენებასა და ტურისტულ აქტივობებს.

    გაითვალისწინეთ საღამოსა და ღამის საათებში მოსალოდნელი ნალექი და ქარის გაძლიერება, აღმოსავლეთ საქართველოში.“ – წერს მეტეოროლოგი.

  • ბათუმში დაკარგული ალექსანდრე მიქელაძის დედა მიმართვას ავრცელებს.

    ბათუმში დაკარგული ალექსანდრე მიქელაძის დედა მიმართვას ავრცელებს.

    ბათუმში დაკარგული ალექსანდრე მიქელაძის დედა მიმართვას ავრცელებს.

    „გემუდარები, შემიბრალე, გამოჩნდი და დამაჯერე, რომ სასწაულები ხდება უშენოდ არაფერი მიხარია, დეე!!!“, – ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ბათუმში გაუჩინარებული მოზარდის, ალექსანდრე მიქელაძის დედა, ნათია დიაკვნიშვილი წერს.

    ცნობისთვის,ალექსანდრე მიქელაძე 6 იანვარს, ღამით 22:00 საათიდან გაუჩინარდა.

    არსებული ინფორმაციით, ალექსანდრეს პირადი ნივთები და ტელეფონი ზღვის სანაპიროზე იპოვეს.

  • 13 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

    13 ივლისის ასტროლოგიური პროგნოზი

    ვერძი

    ენერგიული დღეა. კარგი დროა ახალი საქმის დასაწყებად, თუმცა გადაწყვეტილებების მიღებისას სიფრთხილე გამოიჩინეთ.

    კურო

    ყურადღება ფინანსურ საკითხებზე გადაიტანეთ. გეგმაზომიერი მოქმედება სასურველ შედეგს მოგიტანთ.

    ტყუპები

    კომუნიკაცია თქვენი მთავარი უპირატესობა იქნება. საინტერესო შეხვედრები და ახალი შესაძლებლობები გელით.

    კირჩხიბი

    ემოციებს ნუ აჰყვებით. სიმშვიდე და მოთმინება ურთიერთობებში ჰარმონიის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.

    ლომი

    საკუთარი იდეების წარმოსაჩენად ხელსაყრელი დღეა. თავდაჯერებულობა წარმატების მიღწევაში დაგეხმარებათ.

    ქალწული

    დეტალებზე ყურადღების გამახვილება საუკეთესო შედეგს მოგიტანთ. მოერიდეთ ზედმეტ კრიტიკას.

    სასწორი

    პირად და საქმიან ურთიერთობებში ბალანსის დაცვა მნიშვნელოვანი იქნება. კომპრომისი სასარგებლო აღმოჩნდება.

    მორიელი

    ინტუიცია სწორ გზას გაჩვენებთ. ნუ იჩქარებთ და ყველა ნაბიჯი კარგად გაიაზრეთ.

    მშვილდოსანი

    ოპტიმიზმი და აქტიურობა ახალ შესაძლებლობებს გაგიხსნით. საღამოს დასვენებასაც დრო დაუთმეთ.

    თხის რქა 

    შრომა და პასუხისმგებლობა დაფასდება. დაწყებული საქმეების დასრულებაზე კონცენტრირდით.

    მერწყული

    კრეატიული იდეები წარმატების საფუძველი გახდება. მოულოდნელი შეთავაზება შესაძლოა სასარგებლო აღმოჩნდეს.

    თევზები 

    საკუთარ სურვილებსა და მიზნებზე დაფიქრდით. ინტუიცია სწორი არჩევანის გაკეთებაში დაგეხმარებათ.

  • “თუ დილით გაღვიძებისას, შენიშნავთ, რომ სადაც თავი გედოთ ის ადგილი სველია და პირიდან ნერწყვი გადმოგდიოდათ, არ დააიგნოროთ” – გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება

    “თუ დილით გაღვიძებისას, შენიშნავთ, რომ სადაც თავი გედოთ ის ადგილი სველია და პირიდან ნერწყვი გადმოგდიოდათ, არ დააიგნოროთ” – გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება

    “თუ დილით გაღვიძებისას, შენიშნავთ, რომ სადაც თავი გედოთ ის ადგილი სველია და პირიდან ნერწყვი გადმოგდიოდათ, არ დააიგნოროთ” – გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება

    წყარო: ​palitravideo.ge

  • 2026 წლის ივლისის „ფულის ცხრიანის“ ყველაზე ძლიერი თარიღები

    2026 წლის ივლისის „ფულის ცხრიანის“ ყველაზე ძლიერი თარიღები

    მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას გვიზიარებს.

    „2026 წლის ივლისში ფულის „ცხრიანის“ ყველაზე ძლიერი თარიღები
    გიზიარებთ ივლისის ყველაზე ხელსაყრელი დღეების კალენდარს „ფულის ცხრიანის“ პრაქტიკისთვის.
    შეინახეთ ეს კალენდარი, რომ საჭირო დროს გამოიყენოთ.
    თუ დაგავიწყდათ, როგორ სრულდება ეს პრაქტიკა, გთავაზობთ მოკლე ინსტრუქციას:
    რომელ ხელზე უნდა დაიხატოს?
    — დახატეთ სამუშაო ხელით საპირისპირო ხელის მაჯის შიდა მხარეს. თუ მემარცხენე ხართ — მარცხენა ხელზე, ხოლო თუ ცაცია — მარჯვენაზე.
    მნიშვნელოვანია, რომ გამოსახულ „ცხრიანს“ 9 კუთხე ჰქონდეს.
    რა ფერის უნდა იყოს?
    — წითელი ან მწვანე ფერის კალმით, მარკერით ან ფლომასტერით. ითვლება, რომ ყველაზე ეფექტურად წითელი ფერი მუშაობს.
    რამდენჯერ შეიძლება შესრულება?
    — პრაქტიკის ჩატარება თვეში სამ ჯერზე მეტად არ არის რეკომენდებული.
    როგორ უნდა დაიხატოს?
    — მაჯის შიდა მხარეს, ერთი უწყვეტი მოძრაობით, კალმის აუღებლად.
    რიტუალის დასრულების შემდეგ ხმამაღლა თქვით:
    „ვაპროგრამებ საკუთარ თავს ფულის მისაღებად.“
    შემდეგ წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში ფული თავისუფლად შემოდის და მუდმივად მრავლდება.
    „ცხრიანის“ მაშინვე წაშლა საჭირო არ არის. თუ დროთა განმავლობაში წაიშლება, ამ პრაქტიკის მიმდევრების რწმენით, ეს პრობლემას არ წარმოადგენს”,- წერს იოსელიანი.

     

  • მოსალოდნელია ძლიერი წვიმა, ელჭექი, სეტყვა და ქარი – გარემოს ეროვნული სააგენტოს გაფრთხილება

    მოსალოდნელია ძლიერი წვიმა, ელჭექი, სეტყვა და ქარი – გარემოს ეროვნული სააგენტოს გაფრთხილება

    11 ივლისის დღის ბოლოდან 13 ივლისის დილამდე აღმოსავლეთ საქართველოში მოსალოდნელია დროგამოშვებით ნალექი, მცხეთა-მთიანეთის და კახეთის რეგიონების ტერიტორიაზე ზოგან ძლიერი. შესაძლებელია ელჭექი, სეტყვა და ქარის გაძლიერება.

    ინფორმაციას გარემოს ეროვნული სააგენტო ავრცელებს.

    “მოსალოდნელმა ძლიერმა ნალექებმა შესაძლებელია მდინარეებზე წყლის დონეების მატება, პატარა მდინარეებზე წყალმოვარდნები, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს (საფრთხის დონე საშუალო)” – ნათქვამია გავრცელებულ ინფორმაციაში.