Author: tea

მნიშ­ვნე­ლო­ვან კი­თხვაზე ენ­დოკ­რი­ნო­ლო­გი ნინო ჯი­ქუ­რა­უ­ლი პა­სუ­ხობს:

ხსნა­დი ყავა ჯან­მრთე­ლო­ბის­თვის მა­ინ­ცდა­მა­ინც სა­სარ­გებ­ლო არ არის, რად­გან მას­ში სხვა­დას­ხვა ფხვნი­ლე­ბია კომ­ბი­ნი­რე­ბუ­ლი. მე ვთხოვ პა­ცი­ენ­ტებს, რომ არ მი­ირ­თვან ხსნა­დი – კომ­ბი­ნი­რე­ბუ­ლად და­ფა­სო­ე­ბუ­ლი ფხვნი­ლის ყავა. სა­სურ­ვე­ლია, ავი­ღოთ ცალ­კე რძე და ცალ­კე ყავა, ნა­ღე­ბი და ყავა და ამ ფორ­მით შე­რე­უ­ლი მი­ირ­თვათ. და სუ­ლაც უმ­ჯო­ბე­სია ყა­ვის მე­ო­რე ვა­რი­ან­ტი – დაფ­ქვი­ლი ყა­ვის მარ­ცვლე­ბის­გან მომ­ზა­დე­ბუ­ლი. ზო­გა­დი რე­კო­მენ­და­ცი­ის სა­ხით გე­ტყვით, რომ ორი ჭიქა ყა­ვის და­ლე­ვა დღე­ში საკ­მა­რი­სია, მაგ­რამ ძა­ლი­ან დიდი მნიშ­ვნე­ლო­ბა აქვს ადა­მი­ა­ნის ჯან­მრთე­ლო­ბის მდგო­მა­რე­ო­ბას, და­ვუშ­ვათ, თუ გვაქვს თირკმლის კენ­ჭო­ვა­ნი და­ა­ვა­დე­ბა, მა­შინ არ იქ­ნე­ბა ყა­ვის დიდი რა­ო­დე­ნო­ბით და­ლე­ვა სა­სურ­ვე­ლი. რად­გან შარ­დმდე­ნი ეფექ­ტით გა­მო­ირ­ჩე­ვა, ყა­ვის მოყ­ვა­რუ­ლი ადა­მი­ა­ნე­ბი წყალს ივი­წყე­ბენ ხოლ­მე და ფიქ­რო­ბენ, რომ მათ მი­ი­ღეს წყა­ლი ყა­ვის სა­ხით, რაც არ არის სწო­რი. რაც შე­ე­ხე­ბა კო­ფე­ინს, მას­ზე ჯერ­ჯე­რო­ბით ერ­თმნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი დას­კვნა არ არ­სე­ბობს. მეც­ნი­ე­რე­ბის აზრი ყო­ველ­თვის ორად იყო­ფა. ზუს­ტად ცნო­ბი­ლი არ არის, რამ­დე­ნად მოქ­მე­დებს ის ჩვენს ნახ­შირ­წყლო­ვან ცვლა­ზე და რამ­დე­ნად გვიქ­ვე­ი­თებს მა­დას, მაგ­რამ ეს სა­კი­თხის მხო­ლოდ ნა­წი­ლია

🔻გამოიწერეთ ჩვენი YouTube არხი>>> https://www.youtube.com/@palitravideo

ინდოეთში, საჰაერო ძალების თვითმფრინავის ჩამოვარდნის შედეგად, 5 ადამიანი დაიღუპა, – ინფორმაციას Reuters-ი ავრცელებს.

ინდოეთის საჰაერო ძალების An-32-ის ტიპის სატრანსპორტო თვითმფრინავი აღმოსავლეთ ინდოეთში მდებარე ასამის შტატში ჩამოვარდა.

ავიაკატასტროფის შედეგად თვითმფრინავის ბორტზე მყოფი ინდოეთის საჰაერო ძალების ხუთივე წევრი დაიღუპა.

ინდოეთის საჰაერო ძალების ცნობით, თვითმფრინავი გეგმურ ფრენას ახორციელებდა.

გიგა ავალიანის მკვლელობის საქმეზე მსჯავრდადებულის, ანი ნასყიდაშვილის მამა ლაშა ნასყიდაშვილი სოციალურ ქსელში წერს, რომ ვიდეოს ჩაწერს, სადაც ყველაფერს დეტალებში მოყვება.

“მის (გიგა ავა­ლი­ა­ნის) მოკ­ვლას­თან რა შუ­ა­შია ჩემი შვი­ლი? იმ ნა­გავ­მა თა­ვის კლა­სელ­მა მი­წე­რა უნდა ვნა­ხო ჩემი შეყ­ვა­რე­ბუ­ლის შემ­წუ­ხე­ბე­ლიო, რა იცო­და ანიმ თუ შე­მო­აკ­ვდე­ბო­და? ან რომ სთხო­ვენ რა­ტომ არ გა­ა­გე­ბი­ნე მი­ლი­ცი­ა­სო, არ იცო­და არც სა­ხე­ლი არც რო­გორ გა­მო­ი­ყუ­რე­ბო­და…

იმ ნა­გავ­მა საშ­კამ მი­წე­რა და მის მერე არც უნა­ხავს, რომ და­ა­კა­ვეს საშ­კა ეგეც კი არ იცო­და. ნია და ეგ საშ­კა რომ არ და­დი­ოდ­ნენ სკო­ლა­ში და რომ მო­ი­კი­თხეს, ნიამ თქვა ჭიპი გა­ვიხვრი­ტე და გა­მი­ღი­ზი­ან­დაო, დავ­წერ დე­ტა­ლებ­ში ყვე­ლა­ფერს სრუ­ლად, ვი­დე­ოს ჩავ­წერ.

რო­მელს არ გა­გი­გი­ათ სკო­ლა­ში კლა­სე­ლე­ბის ჩხუ­ბის ამ­ბა­ვი? მი­ლი­ცი­ა­ში წა­სულ­ხართ? არ იცით დე­ტა­ლე­ბი და უს­მენთ გა­ბო­რო­ტე­ბულ კუ­პა­ტა­ძეს. გა­უთ­ქმე­ლო­ბა­ზე მო­ა­წე­რი­ნეს ხელი ჩე­მებს და აქამ­დე არ ვწერ­დი, რი­თაც სარ­გებ­ლობ­და ეკა. ვრცლად დავ­წერ ყვე­ლა­ფერს” – წერს ლაშა ნასყიდაშვილი.

ცნობისთვის, მიმდინარე წლის 2 ივნისს, თბი­ლი­სის სა­ქა­ლა­ქო სა­სა­მარ­თლომ მას­წავ­ლე­ბელ გიგა ავა­ლი­ა­ნის მკვლე­ლო­ბის საქ­მე­ზე, მსჯავ­რდა­დე­ბუ­ლე­ბი­დან დე­მეტ­რე ჩი­ქო­ვანს 9.9 წლით, ანი ნას­ყი­დაშ­ვილს კი 5,3 წლით თა­ვი­სუფ­ლე­ბის აღ­კვე­თა მი­უ­სა­ჯა. აღ­ნიშ­ნუ­ლი გა­და­წყვე­ტი­ლე­ბა მო­სა­მარ­თლე დე­მეტ­რე ჯინ­ჯო­ლი­ამ მი­ი­ღო.

ასევე იხილეთ:როგორ ეხმაურება ეკა კუპატაძე ანი ნასყიდაშვილის მამის შეურაცხმყოფელ კომენტარს?

ფსიქოლოგიური სურათის ტესტი ძალიან სწრაფი და სახალისო გზაა საკუთარი თავის შესახებ რაღაც ახალი შეიტყოთ. სიყვარულში ადამიანებს შეუძლიათ ტრანსფორმაცია და ზოგჯერ მოულოდნელად იქცევიან.

ამ ტესტში თქვენ უნდა აირჩიოთ სამი განსხვავებული ვარდიდან ერთ-ერთი. ისინი გეტყვიან, როგორი სასიყვარულო ურთიერთობა გექნებათ. ეს შეიძლება იყოს ვნება, რომანტიკა ან სიმშვიდე და სტაბილურობა.

ვარდი 1

თქვენთვის მნიშვნელოვანია მშვიდი და სტაბილური ურთიერთობის აშენება, რომელშიც თავს მშვიდად და დაცულად იგრძნობთ. შენდამი სიყვარული ურთიერთპატივისცემა, ნდობა და მოთმინებაა. თქვენ ცდილობთ ღრმა ემოციური კავშირის პოვნას და ხანგრძლივი, ძლიერი ურთიერთობების შექმნას.

შეიძლება ზოგიერთისთვის ისინი საკმარისად ვნებიანი ან ქარიშხლიანი არ ჩანდნენ, მაგრამ ისინი სავსენი არიან სტაბილურობით, მშვენიერი მომენტებითა და ურთიერთკუთვნილების გრძნობით. ასეთ კავშირს შეუძლია გაუძლოს ნებისმიერ უბედურებას და განსაცდელებს.

მნიშვნელოვანია, რომ ურთიერთობები ბუნებრივად განვითარდეს და არა ძალდატანებით. თქვენს პარტნიორს შეუძლია დაეყრდნოს სიმშვიდისა და უსაფრთხოების ატმოსფეროს, ტკბილ ჟესტებს, გულწრფელ საუბრებსა და გაგებას.

ვარდი 2

თქვენ ძალიან ვნებიანი ადამიანი ხართ თბილი გულით. ყველაფერს აძლევ საყვარელ ადამიანს. არ გეშინია შენი გრძნობების გამოხატვის. განსაკუთრებით გსიამოვნებთ ის ვნება და ემოციები, რომლებსაც პარტნიორთან იზიარებთ. თუმცა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ამან შეიძლება თქვენს ცხოვრებაში არეულობა გამოიწვიოს, თუ ემოციებს არ დააბალანსებთ.

შენთან ურთიერთობა სავსეა თავგადასავლებითა და რომანტიკით, მაგრამ იმისათვის, რომ ის აყვავდეს, ძლიერი კავშირის დასამყარებლად საჭიროა ვნებასა და სიმშვიდეს შორის ბალანსი.

თუ ამას შეძლებ, განუმეორებელ კავშირსა და გრძნობებს დაუვიწყარ სიყვარულს განიცდი.

ვარდი 3

ბუნებით ოპტიმისტი და ძალიან ღია ადამიანი ხართ. ეს დადებითი ენერგია ასევე გავლენას ახდენს თქვენს მიერ დამყარებულ ურთიერთობებზე.

თქვენთვის სიყვარული სიხარულისა და შინაგანი ზრდის ამოუწურავი წყაროა. სირთულეების წინაშე დგომისას, თქვენ პოულობთ მათ დაძლევის გზებს თქვენი ბუნებრივი ოპტიმიზმისა და მოქნილობის წყალობით. თქვენი ცხოვრებისადმი ენთუზიაზმი თქვენს ურთიერთობებს სიმსუბუქეს, სიხარულს და ნათელ მომენტებს აძლევს. თქვენ შთააგონებთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენთან ერთად გაიზარდოს, ურთიერთობას აღიქვამთ, როგორც საერთო მოგზაურობას, რომელიც სულს ავსებს. თავგადასავლებისა და ახალი გამოცდილებისადმი წყურვილი დაგეხმარებათ ურთიერთპატივისცემასა და მეგობრობაზე დაფუძნებული ძლიერი კავშირების დამყარებაში. გახსნილობა და პოზიტიური განწყობა იზიდავს ადამიანებს თქვენკენ და თქვენ მათთან ქმნით ენერგიითა და სიცოცხლის სიყვარულით სავსე ურთიერთობებს.

მოცემული ფერადი ტესტი განსაზღვრავს თქვენს შესაძლებლობებს, მიაღწიოთ მიზანს. ამისათვის თქვენ უნდა შეხედოთ სურათს …აირჩიეთ ქალი დაუფიქრებლად.წაიკითხეთ არჩევანის მნიშვნელობა.

1.თქვენ ემპციყრი ხართ, როცა იღებთ გადაწყვეტილებებს. ხათ იმპულსური და გულღია პიროვნება, რონელსაც შორდება გამოხაფოს საკუთარი დამოკიდებულება გადაწყვეტილების დროს.

2. თქვენ ხართ ტაქტიკური, მომთმენი. თქვენი გადარწმუნება შეიძლება, თუ თავად თვლით რომ ამით კონფლიქტს აირიდებთ.

3. თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც მოსწონს წესრიგი.თქვენ დიდხანს ფიქრობთ ყველა გადაწყვეტილების მიღების წინ და არ მოდიხართ კომპრომისზე. ყველაფერს რაც გადაწყვიტეთ, ყოველთვის აჟღერებთ თქვენს აზრს და მიდიხართ მიზნისკენ მტკიცე ნაბიჯებით.

ჩხოროწყუს ერთ-ერთ სოფელში ხანძრის შედეგად საცხოვრებელი სახლი დაიწვა. სამწუხარო ინფორმაცია სოციალურ ქსელში გავრცელდა. საბედნიეროდ, ოჯახის წევრები უვნებლად გადარჩნენ.

მომხდარის მიზეზებს შესაბამისი სამსახურები ადგენენ. ხანძრის გამომწვევი ზუსტი მიზეზი ჯერჯერობით უცნობია. ადგილზე მობილიზებული იყვნენ შესაბამისი სამსახურები.

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე გვიზიარებს რჩევას, რომელიც ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო ჭურჭელს ეხება.

„ხშირად ჩვენი მტერი არა საკვები, არამედ ის ჭურჭელია, რომელშიც მას ვამზადებთ. ტაფებიდან ყველაზე ცუდია ტეფლონის და კარგია უჟანგავი ფოლადის. ხოლო საუკეთესოა კერამიკის ტაფები. რატომ არის ცუდი ტეფლონი. ის უეცრად ცხელდება 260 გრადუსამდე და გამოყოფს ძალიან ბევრ ტოქსინს. ეს აზიანებს ჩვენს ფარისებრ ჯირკვალს, იწვევს ჰიპოთირეოზს. ეს იწვევს თირკმლის სიმსივნეს და ორსულებში პრეეკლამპსიის განვითარებას. რაც შეეხება ქვავებს, ცუდი არის ალუმინის და კარგია თიხის. უკეთესია ქვის. თუ სახლში ჯერ კიდევ გაქვთ ალუმინის ქვაბები, უნდა გადაყაროთ, რადგან ის აქტიური მეტალია და ჩქარა რეაგირებს მჟავებთან. როდესაც ალუმინი გადმოდის თქვენს ორგანიზმში ის აზიანებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას. რაც შეეხება ჭურჭლებს, ცუდია პლასტმასის, კარგია თუჯის, ხოლო გამორჩეული და უსაფრთხო არის მინის. პლასტმასამ შესაძლოა გაზარდოს შაქრიანი დიაბეტის რისკიც და გამოიწვიოს წონაში მატებაც“, – ამბობს გიორგი ღოღობერიძე.

ფოტოგრაფი ხვიჩა ასამბაძე, რომელსაც სოციალურ ქსელში უამრავი გამომწერი ჰყავს, ქანიე ვესთის კონცერტთან დაკავშირებით ვიდეომიმართვას ავრცელებს.

ქანიე ვესთის კონცერტი, თბილისში, “დინამო არენაზე” გუშინ გაიმართა.

სოციალურ ქსელებში გავრცელებული ინფორმაციით, მარტვილელი ბებო ვარდო, რომელიც მანქანების სიყვარულით იყო ცნობილი და ბევრმა სწორედ ამით გაიცნო, გარდაიცვალა. მისმა ისტორიამ და მანქანებისადმი განსაკუთრებულმა სიყვარულმა უამრავი ადამიანი გაახალისა და შეაყვარა თავი.

ვარდო ბებო 78 წლის იყო და ცნობილი გახდა იმით, რომ 25 წლიდან მართავდა „ჟიგულს“, რაც იმ დროისთვის სოფელში იშვიათობა იყო.

„ისეთი სიცოცხლით სავსე იყავი, ბებო, არც კი მიფიქრია, თუ ოდესმე შეიძლება აღარ ყოფილიყავი… მეგონა, 120 წელს გაძლებდი და სულ ჩვენ გვერდით იქნებოდი, შენ კი ასე ადრე დაგვტოვე. შეიძლება მსოფლიო ვერ მოგატარე და ოქრო-ვერცხლი ვერ დაგიგროვე, ბებო, მაგრამ მთელი გულით მიყვარდი, სულ გითბობდი სულს და ყურადღებას არ გაკლებდი. სიყვარული, ყურადღება და უამრავი თბილი ემოცია ვცდილობდი მეჩუქა. შენს პირველ მერცხალს ეძახდი ჩემს თავს და მეც შენი იმედით დავფრინავდი. სიცოცხლის ბოლომდე მომენატრები, ჩემო საყვარელო. შენ მარტო ჩემი კი არა, ყველას ბებია იყავი საოცარი სითბოს გამო უამრავმა ადამიანმა შეგიყვარა და დაგაფასა.”,-წერს შვილიშვილი ანა.